【灵芝益寿胶囊的功效】灵芝益寿胶囊是一种以灵芝为主要成分的保健品，常用于调节身体机能、增强免疫力。其功效主要包括改善睡眠、缓解疲劳、辅助降血糖和降血脂等。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠、提高睡眠深度 |
| 抗疲劳 | 减轻体力与精神疲劳 |
| 辅助降血糖 | 对血糖水平有一定调节作用 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
总体来看，灵芝益寿胶囊适合亚健康人群日常调理使用，但具体效果因人而异，建议在医生指导下服用。
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