【吃辣吃的胃疼怎么缓解】吃辣后胃疼是常见的现象，尤其是对辣椒素敏感的人群。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 可以稀释胃内辣椒素，减轻刺激 |
| 食用牛奶 | 牛奶中的脂肪能中和辣椒素，缓解不适 |
| 吃碱性食物 | 如香蕉、米饭等，有助于中和胃酸 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部不适 |
| 休息放松 | 保持安静，避免剧烈运动 |
建议在吃辣后注意饮食搭配，适量饮水，并根据自身情况调整辣度。若频繁出现胃痛，应减少辛辣食物摄入，必要时咨询医生。
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问 吃辣吃的胃疼怎么缓解
2025-10-07 12:58:13
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2025-10-07 12:58:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
