【祛湿的中药方】祛湿是中医调理常见需求，适用于体内湿气重引起的疲倦、食欲不振、舌苔厚腻等症状。以下为几种常用祛湿中药方，供参考：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 | 常见搭配 |
| 茯苓 | 利水渗湿 | 水肿、腹泻 | 白术、泽泻 |
| 白术 | 健脾燥湿 | 脾虚湿困 | 茯苓、党参 |
| 苍术 | 燥湿运脾 | 腹胀、关节痛 | 厚朴、陈皮 |
| 薏苡仁 | 清热利湿 | 湿热、水肿 | 薏米粥、赤小豆 |
| 陈皮 | 理气化湿 | 胀满、痰多 | 半夏、茯苓 |
建议在专业医师指导下使用，避免自行用药。日常可配合饮食调理，如减少油腻、甜食，多吃健脾利湿食物。
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