【甲减怎么饮食】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需特别注意营养搭配，以帮助改善症状。以下为饮食建议总结：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃富含碘的食物 | 如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素合成 |
| 增加优质蛋白摄入 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，促进身体修复 |
| 控制高脂肪食物 | 减少油炸、肥肉等，避免加重代谢负担 |
| 适量补充维生素 | 如维生素B族、维生素D，有助于调节代谢 |
| 避免致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、白菜等，过量可能影响甲状腺功能 |
总体而言，甲减患者应保持均衡饮食，结合个人病情，在医生指导下调整饮食结构。
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