【山枣仁有什么作用】山枣仁，又称酸枣仁，是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，常用于中医治疗。其性味甘、酸，归心、肝经，具有安神、养心、敛汗等功效。
主要作用总结如下：
| 功效 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦、易醒等睡眠问题 |
| 养心益肝 | 对心悸、健忘、焦虑等症状有调理作用 |
| 敛汗止盗汗 | 适用于夜间盗汗、自汗等情况 |
| 调节情绪 | 缓解紧张、烦躁等心理状态 |
山枣仁可煎汤、入丸散或泡茶饮用，但需遵医嘱使用，避免过量。其药效温和，适合长期调养。
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问 山枣仁有什么作用
2025-10-07 22:00:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 22:00:31
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