【山楂枸杞茶的功效与作用】山楂枸杞茶是一种常见的养生饮品，结合了山楂和枸杞的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消化助食 | 山楂有助于促进胃液分泌，改善消化不良 |
| 降血脂 | 山楂中的黄酮类物质可降低胆固醇，改善心血管健康 |
| 护肝明目 | 枸杞富含胡萝卜素和维生素A，有助于保护肝脏和视力 |
| 增强免疫力 | 两者均含抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 可促进血液循环，缓解身体疲劳 |
山楂枸杞茶适合日常饮用，尤其适合饮食油腻、作息不规律的人群。但需注意，脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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