【餐后一小时血糖高意味着什么】餐后一小时血糖高可能提示身体对糖分的处理能力出现异常，常见于糖尿病前期或糖尿病患者。正常情况下，餐后血糖应在1小时内达到峰值，随后逐渐下降。若一小时血糖持续偏高，可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或饮食结构不合理有关。
| 项目 | 说明 |
| 正常范围 | 一般为7.8 mmol/L以下 |
| 高血糖表现 | 头晕、口渴、尿频等 |
| 常见原因 | 胰岛素敏感性下降、饮食过量、运动不足 |
| 潜在风险 | 增加糖尿病、心血管疾病风险 |
建议定期监测血糖，并结合饮食和运动调整生活方式。如有持续异常，应及时就医检查。
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