【肠易激综合征天天腹痛怎么办】总结：肠易激综合征（IBS）是一种常见功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。日常管理与生活方式调整是缓解症状的关键。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 腹痛、腹胀、便秘或腹泻、排便后缓解 |
| 原因 | 尚不明确，可能与肠道敏感、压力、饮食有关 |
| 管理方法 | 饮食调整、规律作息、减压放松、适量运动 |
| 治疗建议 | 可在医生指导下使用药物或益生菌 |
| 注意事项 | 避免刺激性食物，记录饮食日记，定期复诊 |
建议患者结合自身情况，咨询专业医生制定个性化方案。
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