【山竹上火还是降火】山竹是一种热带水果，因其口感清甜、营养丰富而广受欢迎。关于山竹是否“上火”或“降火”，很多人存在疑惑。
从中医角度看，山竹性寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，因此属于降火类食物。适量食用有助于缓解体内燥热，尤其适合夏季食用。
| 属性 | 结论 |
| 性味 | 寒 |
| 功效 | 清热解毒 |
| 是否上火 | 否 |
| 是否降火 | 是 |
| 适宜人群 | 内热体质者 |
不过，山竹虽好，也不宜过量食用，以免引起腹泻或脾胃不适。建议每天吃2-3颗为宜。
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问 山竹上火还是降火
2025-10-07 22:53:20
问题描述：
山竹上火还是降火，这个问题到底啥解法？求帮忙！
