【彩椒可以生吃吗】彩椒可以生吃，但需注意选择新鲜、无农药残留的品种。生吃彩椒口感清脆，营养成分保留较好，适合凉拌或做沙拉。不过，部分人可能对生食彩椒不适应，出现轻微不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可生吃 | 可以 |
| 适宜人群 | 一般健康人群 |
| 不适宜人群 | 胃肠敏感者、孕妇（建议煮熟） |
| 营养保留 | 较好（维生素C等不易流失） |
| 注意事项 | 选择新鲜、洗净后食用 |
总结：彩椒可以生吃，但建议根据个人体质和需求选择合适的方式。
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问 彩椒可以生吃吗
2025-10-08 01:37:46
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2025-10-08 01:37:46
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