【车厘子的功效和作用禁忌】车厘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、抗氧化物质和膳食纤维。适量食用有助于增强免疫力、改善贫血、促进消化，并对心血管健康有益。此外，车厘子还具有一定的抗炎作用。
但并非所有人都适合食用车厘子。糖尿病患者需控制摄入量；脾胃虚寒者应避免过量食用；过敏体质者需谨慎尝试。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 补充维生素C | 糖尿病患者慎食 |
| 改善贫血 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
| 促进消化 | 过敏体质者需注意 |
| 抗氧化 | 无特殊禁忌人群 |
总体而言，车厘子是健康食品，但应根据个人体质合理食用。
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