【肚子不舒服的原因及治疗方法】肚子不舒服是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及对应的治疗方法总结：
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 食物中毒 | 腹痛、呕吐、腹泻 | 多喝水、休息、必要时用药 |
| 消化不良 | 胀气、胃部不适 | 饮食清淡、避免油腻食物 |
| 肠胃炎 | 腹泻、恶心、发热 | 补液、服用止泻药、注意休息 |
| 胃溃疡 | 上腹痛、反酸 | 抗酸药、避免刺激性食物 |
| 肠道功能紊乱 | 便秘或腹泻交替出现 | 调整饮食、规律作息、适当运动 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意饮食卫生与规律作息，有助于减少肚子不适的发生。
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