【吃杏子的坏处有哪些】杏子营养丰富，但过量食用或不当食用也可能带来一些负面影响。以下是吃杏子可能带来的坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 腹泻 | 杏子含较多纤维，过量食用可能导致消化不良或腹泻 |
| 上火 | 杏子性温，体质偏热者食用过多易引发上火症状 |
| 过敏反应 | 少数人对杏子过敏，可能出现皮疹、瘙痒等反应 |
| 糖分高 | 杏子含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量 |
| 毒性风险 | 杏仁（尤其是苦杏仁）含有氰苷，误食可能中毒 |
建议适量食用，并根据自身体质调整。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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