【舌苔腻怎么回事】舌苔腻是中医常见的一种症状，通常指舌面上覆盖一层厚而滑腻的舌苔，常伴有口苦、口黏、食欲不振等不适。以下是对“舌苔腻怎么回事”的总结：
| 原因 | 说明 |
| 湿气重 | 脾虚湿盛，导致体内湿气积聚，影响脾胃运化功能 |
| 饮食不当 | 过食油腻、甜食或生冷食物，加重脾胃负担 |
| 情绪压力 | 长期紧张、焦虑会影响肝气郁结，进而影响脾的功能 |
| 环境因素 | 长时间处于潮湿环境中，易引发湿邪侵袭 |
建议调整饮食结构，避免生冷油腻，适当运动以促进气血运行。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证施治。
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