【陈艾的功效和作用】陈艾，即经过陈化后的艾草，具有较高的药用价值。它常用于中医调理，具有温经散寒、活血化瘀、安神助眠等功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 温经散寒 | 适用于女性月经不调、痛经等问题，有助于改善宫寒症状。 |
| 活血化瘀 | 可促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛。 |
| 安神助眠 | 具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。 |
| 驱虫杀菌 | 艾草成分可抑制细菌生长，常用于熏蒸驱蚊防虫。 |
陈艾多用于艾灸、泡脚或制作香囊，使用时需注意适量，避免过量导致上火。合理使用能有效提升身体免疫力，改善亚健康状态。
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