【儿童适合喝什么牛奶】儿童在成长过程中，营养摄入至关重要。牛奶是优质蛋白质和钙的重要来源，但并非所有牛奶都适合儿童饮用。
总结：
不同年龄段的儿童应选择适合其发育需求的牛奶类型。建议根据孩子的年龄、饮食习惯及健康状况选择合适的牛奶产品。
| 年龄段 | 推荐牛奶类型 | 说明 |
| 1岁以下 | 母乳或配方奶 | 不建议直接饮用普通牛奶 |
| 1-3岁 | 配方奶或低脂牛奶 | 补充钙和维生素D |
| 3岁以上 | 全脂或低脂牛奶 | 提供能量和营养，避免高糖饮料 |
选择时应注意避免含糖量高的饮品，优先选择无添加、营养均衡的产品。
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