【吃东西过敏身上痒怎么办】当吃东西后出现身上发痒的情况，可能是食物过敏引起的。及时处理可以缓解症状，避免恶化。
| 解决方法 | 说明 |
| 停止进食可疑食物 | 立即停止食用可能引起过敏的食物，防止症状加重。 |
| 多喝温水 | 有助于稀释体内过敏原，促进代谢。 |
| 使用抗组胺药物 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可缓解瘙痒和红肿。 |
| 冷敷患处 | 用冷毛巾轻敷发痒部位，减轻不适感。 |
| 就医检查 | 若症状严重或持续不退，应及时就医，排查过敏源。 |
建议平时注意饮食记录，识别常见过敏原，如海鲜、坚果、牛奶等。一旦确诊过敏，应避免接触相关食物，并随身携带抗过敏药物。
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