【颈椎退行性变能自愈吗】颈椎退行性变是常见的颈椎疾病，多因长期姿势不良、劳损或年龄增长引起。其主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等。关于“能否自愈”，需根据病情严重程度判断。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 轻度可自愈，中重度需治疗 |
| 自愈条件 | 早期发现、改善生活习惯、适当锻炼 |
| 常见症状 | 颈痛、头晕、手麻、活动受限 |
| 治疗方式 | 物理治疗、药物、康复训练、手术（严重时） |
| 预防建议 | 保持正确坐姿、避免久坐、加强颈部锻炼 |
总体而言，轻度颈椎退行性变可通过调整生活方式和适度锻炼得到缓解甚至自愈，但若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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