【呃逆症的治疗方法】呃逆症，俗称打嗝，是一种常见的消化系统症状，通常由膈肌不自主收缩引起。多数情况下为短暂性，但若持续时间较长，可能影响生活质量。以下是常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 呼吸调节法 | 深呼吸或屏气，有助于调节膈肌活动 |
| 饮水法 | 小口多次饮水，刺激咽喉部反射 |
| 压舌法 | 轻轻压舌根，诱发吞咽反射 |
| 针灸 | 通过刺激穴位调节神经功能 |
| 药物治疗 | 如甲氧氯普胺等，适用于顽固性呃逆 |
| 心理调节 | 放松情绪，避免紧张焦虑 |
多数患者可通过简单方法缓解，若频繁发作或长期不愈，建议及时就医，排查潜在病因。
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