【宝宝抵抗力差该怎么办】宝宝抵抗力差是很多家长关心的问题。增强免疫力需要从日常护理、饮食和生活习惯入手。以下是总结与建议：
| 方面 | 建议 |
| 饮食 | 多吃富含维生素C、D和锌的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，有助于免疫系统恢复和发育。 |
| 运动 | 适当户外活动，增强体质，提高抗病能力。 |
| 卫生 | 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病菌。 |
| 疫苗 | 按时接种疫苗，预防常见传染病。 |
此外，避免过度使用抗生素，保持良好情绪也有助于提升抵抗力。若情况严重，建议及时就医，寻求专业指导。
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