【耳鸣按什么部位效果好】耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起。适当按摩某些穴位有助于缓解耳鸣。以下是常见有效部位的总结：
| 部位名称 | 位置 | 按摩方法 | 效果 |
| 听宫穴 | 耳屏前方凹陷处 | 用拇指轻按并揉动 | 缓解耳鸣、改善听力 |
| 太阳穴 | 眉骨外侧凹陷处 | 用指腹按压并画圈 | 缓解头痛和耳鸣 |
| 风池穴 | 后颈两侧凹陷处 | 用力按压并揉动 | 改善头晕、耳鸣 |
| 肩井穴 | 肩峰与颈部连线中点 | 按压并向上推 | 缓解肩颈紧张，间接减轻耳鸣 |
以上方法可作为日常保健使用，若耳鸣持续不退，建议及时就医检查。
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