【怀孕初期可以吃山竹吗】总结：怀孕初期可以适量食用山竹，但需注意控制摄入量，并确保果实新鲜、无腐烂。山竹富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，但过量可能引起上火或消化不良。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过2-3颗 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，选择新鲜果实，避免过量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、B族及钾等 |
| 潜在风险 | 过量可能导致上火或腹泻 |
综上所述，怀孕初期适当吃山竹对身体有益，但需注意方式与分量。如有不适，建议咨询医生。
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