【什么是上怀和下怀】“上怀”与“下怀”是中医术语，常用于描述人体气机运行的方向与状态。上怀指气机向上运行，多与心肺功能有关；下怀则指气机向下运行，常与脾胃、肾的功能相关。
| 项目 | 上怀 | 下怀 |
| 定义 | 气机向上运行 | 气机向下运行 |
| 关联脏腑 | 心、肺 | 脾、胃、肾 |
| 功能 | 升清降浊 | 通降下行 |
| 异常表现 | 呕吐、咳逆 | 腹胀、腹泻 |
在中医调理中，保持上下气机的平衡至关重要。若上怀不足或下怀不畅，可能导致多种不适。合理饮食、作息及适当运动有助于维持气机通畅。
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问 什么是上怀和下怀
2025-10-10 13:10:27
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