【手脚发黄是怎么回事】手脚发黄可能是身体发出的健康信号。常见的原因包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 胡萝卜素过多 | 摄入大量胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，导致皮肤暂时发黄。 |
| 黄疸 | 肝脏问题导致胆红素升高，使皮肤和眼白发黄，常伴有乏力、尿黄等症状。 |
| 缺乏维生素 | 如缺乏维生素B族，可能影响皮肤代谢，出现色素沉着。 |
| 长期日晒 | 紫外线刺激皮肤，导致色素沉淀，肤色变暗或发黄。 |
建议根据自身情况调整饮食、作息，并在症状持续时及时就医检查。保持良好生活习惯有助于改善皮肤状态。
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