【苦蒿泡水功效和作用是什么】苦蒿是一种常见的野生植物，其茎叶可用来泡水饮用。以下是关于苦蒿泡水的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分，改善水肿问题 |
| 抗炎抗菌 | 对轻微炎症有一定抑制作用 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，增强食欲 |
| 降血糖血脂 | 部分研究显示可能对代谢有一定调节作用 |
需要注意的是，苦蒿性寒，体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下使用，避免长期大量饮用。
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