【突然一个月来了两次例假】女性月经周期一般为28天左右，若一个月内出现两次例假，可能与内分泌失调、压力过大、节育措施或疾病有关。建议关注身体变化，及时就医检查，排除器质性问题。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 内分泌失调 | 月经不规律、经量异常 | 调整作息，必要时就医 |
| 压力大 | 熬夜、情绪波动 | 放松心情，保持良好作息 |
| 节育措施 | 使用避孕药或宫内节育器 | 遵医嘱调整用药或器具 |
| 疾病因素 | 持续出血、腹痛 | 就医排查妇科疾病 |
如情况持续或伴有不适，应尽快咨询专业医生。
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