【土豆和番茄能一起吃吗】土豆和番茄都是常见的食材，很多人在做饭时会将它们搭配在一起。那么，它们能否一起食用呢？答案是：可以。
从营养角度来看，土豆富含碳水化合物和维生素C，而番茄含有丰富的维生素C和番茄红素，两者搭配不仅不会产生有害物质，还能提升口感和营养均衡。不过，建议适量食用，避免一次性摄入过多淀粉类食物。
| 项目 | 内容 |
| 是否能一起吃 | 可以 |
| 营养互补 | 土豆提供碳水，番茄补充维生素 |
| 注意事项 | 避免过量，尤其消化不良者 |
总之，土豆和番茄可以合理搭配食用，既美味又健康。
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