【赤灵芝的功效有哪些】赤灵芝是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳，提升精力 |
| 保肝护肝 | 促进肝脏代谢，保护肝细胞 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑 |
赤灵芝适用于亚健康人群及需要调理体质者。使用时应根据个人体质合理选择，并在医生指导下服用，以确保安全有效。
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