【什么样的人容易高原反应】高原反应是人体在短时间内进入高海拔地区时,因氧气稀薄而产生的不适症状。以下人群更容易出现高原反应:
易发人群 | 原因 |
心肺功能较弱者 | 氧气摄入不足,身体适应能力差 |
年龄较大或较小者 | 身体调节能力较弱 |
有心肺疾病者 | 呼吸系统负担加重 |
快速上升至高海拔者 | 身体缺乏适应时间 |
长期居住低海拔地区者 | 缺乏高原环境适应经验 |
建议初上高原者应逐步升高、保持良好作息,并适当准备药物辅助。了解自身身体状况,有助于减少高原反应的发生。
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