【什么粥去火清热解毒】“什么粥去火清热解毒”是很多人在上火时关注的问题。以下是一些常见的去火粥品及其功效，供参考：
| 粥名 | 主要成分 | 功效 |
| 薏米绿豆粥 | 薏米、绿豆 | 清热解毒、利湿 |
| 芦根竹叶粥 | 芦根、竹叶 | 清热生津、除烦 |
| 银耳莲子粥 | 银耳、莲子 | 滋阴润燥、清心安神 |
| 白茅根粥 | 白茅根 | 清热凉血、利尿 |
| 绿豆百合粥 | 绿豆、百合 | 清热解毒、润肺止咳 |
以上粥品可根据个人体质选择，适量食用有助于缓解上火症状。
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问 什么粥去火清热解毒
2025-10-10 16:34:07
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答推荐答案
2025-10-10 16:34:07
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