【咖啡减肥法】“咖啡减肥法”是一种通过饮用咖啡来辅助减重的方法，其原理主要依赖于咖啡中的咖啡因和绿原酸，有助于提高新陈代谢、抑制食欲。但需注意，此方法并非万能，应结合健康饮食与运动。
| 项目 | 内容 |
| 原理 | 咖啡因促进代谢，绿原酸抑制脂肪吸收 |
| 适用人群 | 想要辅助减重者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量，有胃病者慎用 |
| 效果 | 短期可能有效，长期需配合饮食控制 |
建议在医生或营养师指导下进行，避免盲目跟风。咖啡只是辅助工具，科学饮食与规律运动才是关键。
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问 咖啡减肥法
2025-10-10 17:35:33
问题描述：
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2025-10-10 17:35:33
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