【额头上长了密密麻麻的小痘痘怎么回事】额头长出密密麻麻的小痘痘，可能是多种原因造成的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 痤疮 | 红肿或有白头 | 保持清洁，避免挤压，可使用含水杨酸产品 |
| 毛囊炎 | 红色小点，可能有痒感 | 注意卫生，避免摩擦，必要时就医 |
| 过敏 | 红疹、瘙痒 | 找出过敏源，停用可疑护肤品 |
| 油脂分泌过多 | 油光明显，易长痘 | 使用控油产品，注意饮食清淡 |
额头痘痘多与内分泌、压力、清洁不当有关。日常应保持皮肤清洁，避免用手频繁摸脸，选择温和的护肤产品。若情况严重或长期不改善，建议咨询皮肤科医生。
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