【烤冷面的热量】烤冷面是许多人的喜爱小吃，但其热量较高，需适量食用。以下是烤冷面的主要热量来源及大致数值：
| 食材 | 热量（每100克） |
| 面饼 | 280 kcal |
| 鸡蛋 | 150 kcal |
| 火腿 | 250 kcal |
| 生菜 | 15 kcal |
| 芝麻酱 | 550 kcal |
| 总计（一份） | 约700-900 kcal |
总体来看，一份烤冷面的热量在700到900大卡之间，属于高热量食物。建议搭配蔬菜和水果，平衡营养，避免摄入过多油脂和碳水化合物。
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问 烤冷面的热量
2025-10-10 21:33:54
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烤冷面的热量，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-10 21:33:54
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