【怀孕女性可以吃腐乳吗】怀孕期间，饮食需格外注意。腐乳是一种发酵食品，含有丰富的蛋白质和维生素，但同时也含盐量较高，且可能含有少量酒精。因此，孕妇是否可以食用腐乳，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免过咸；选择正规品牌；避免空腹食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙、维生素B族 |
| 潜在风险 | 高盐可能导致水肿或高血压；部分人可能不耐受 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡的同时保障健康。
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