【什么是高血压】高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续过高的状态，是常见的心血管疾病之一。长期未控制的高血压可能引发心脑血管疾病，如心脏病、脑卒中等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血压持续高于正常范围，通常指收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg |
| 原因 | 遗传、不良饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟、饮酒等 |
| 症状 | 头晕、头痛、胸闷、视力模糊等（部分患者无明显症状） |
| 测量方式 | 使用血压计测量，建议定期检测 |
| 控制方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、药物治疗等 |
高血压虽常见，但通过科学管理可有效控制。早期发现和干预是关键。
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