【什么水果降低转氨酶】转氨酶是肝功能检查中的重要指标，升高可能提示肝脏受损。适当饮食有助于改善肝功能，部分水果对降低转氨酶有一定辅助作用。
| 水果名称 | 作用机制 | 建议食用方式 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C和抗氧化物质，促进肝脏解毒 | 每日1-2个，空腹或餐后均可 |
| 西瓜 | 清热利尿，帮助代谢废物 | 每天适量，避免过量 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于排毒和保护肝脏 | 每日1个，可生吃或煮水 |
| 柑橘类 | 维生素C丰富，增强免疫力 | 每日1-2瓣，避免空腹食用 |
注意：水果虽有益，但不能替代药物治疗。如有转氨酶异常，应遵医嘱进行检查和治疗。
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