【老人家吃什么补品好】总结：
老年人身体机能下降，合理补充营养对健康至关重要。以下是一些适合老人的补品推荐，结合不同需求分类整理。
| 补品类型 | 适用人群 | 功效 | 建议 |
| 钙片 | 骨质疏松者 | 补钙强骨 | 搭配维生素D效果更佳 |
| 维生素B族 | 食欲差、易疲劳者 | 增强代谢 | 可通过食物如全谷类补充 |
| 蛋白粉 | 营养不良或术后恢复者 | 补充蛋白质 | 选择易消化型 |
| 菊花枸杞茶 | 眼干、失眠者 | 明目安神 | 每日适量饮用 |
建议根据老人具体健康状况，在医生指导下选择合适的补品，避免盲目进补。
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