【金钗石斛的功效】金钗石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要生长在山地岩石缝隙中，药用部位为干燥的茎。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚内热、口干舌燥等症状 |
| 益胃生津 | 可促进胃液分泌，改善消化不良 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 抗疲劳 | 缓解体力不支，提升精力 |
| 保护眼睛 | 对视力模糊、眼干等有一定辅助作用 |
金钗石斛常用于炖汤或泡茶，适合体质虚弱、易疲劳的人群食用。但需注意，使用前最好咨询中医师，避免与其他药物冲突。
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