【睡觉翻白眼怎么回事】总结：
睡觉时翻白眼可能是由多种原因引起的，包括睡眠质量、眼部疲劳、神经系统问题等。大多数情况下属于正常现象，但若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 睡眠浅、眼部疲劳、神经系统异常、梦游等 |
| 是否正常 | 多数情况为正常现象，无需过度担心 |
| 频繁出现 | 可能与健康问题有关，建议咨询医生 |
| 应对方法 | 保持良好作息、减少用眼、放松心情 |
总体来看，偶尔睡觉翻白眼不必过于担忧，但如伴有头痛、失眠等症状，应及时检查。
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