【妊娠期糖尿病吃什么食物】妊娠期糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖。以下是推荐的饮食建议：
| 类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜 | 选择低糖蔬菜，少油烹饪 |
| 水果类 | 苹果、梨、蓝莓 | 控制每日摄入量，避免高糖 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、瘦肉、豆腐、鱼 | 适量摄入，避免过量脂肪 |
| 奶制品 | 低脂牛奶、无糖酸奶 | 避免含糖饮料和甜点 |
建议分餐制，少量多餐，并结合医生指导调整饮食结构。保持均衡营养，有助于母婴健康。
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