【烂嘴角是缺什么维生素吃什么水果】烂嘴角,医学上称为口角炎,常表现为嘴角干裂、红肿、疼痛。这种情况可能与维生素缺乏有关。常见的原因包括维生素B2(核黄素)、B6、铁、锌等营养素不足。
以下为常见缺乏维生素及对应推荐水果:
缺乏维生素 | 推荐水果 |
维生素B2 | 香蕉、猕猴桃 |
维生素B6 | 香蕉、橙子 |
铁 | 红枣、葡萄 |
锌 | 苹果、柑橘 |
建议日常饮食中多摄入富含上述营养的水果,并注意均衡饮食。若症状持续,建议咨询医生以明确病因。
以上就是【烂嘴角是缺什么维生素吃什么水果】相关内容,希望对您有所帮助。
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缺乏维生素 | 推荐水果 |
维生素B2 | 香蕉、猕猴桃 |
维生素B6 | 香蕉、橙子 |
铁 | 红枣、葡萄 |
锌 | 苹果、柑橘 |
建议日常饮食中多摄入富含上述营养的水果,并注意均衡饮食。若症状持续,建议咨询医生以明确病因。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。