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烂嘴角是缺什么维生素吃什么水果

2025-10-11 14:21:37

问题描述:

烂嘴角是缺什么维生素吃什么水果,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-10-11 14:21:37

烂嘴角是缺什么维生素吃什么水果】烂嘴角,医学上称为口角炎,常表现为嘴角干裂、红肿、疼痛。这种情况可能与维生素缺乏有关。常见的原因包括维生素B2(核黄素)、B6、铁、锌等营养素不足。

以下为常见缺乏维生素及对应推荐水果:

缺乏维生素 推荐水果
维生素B2 香蕉、猕猴桃
维生素B6 香蕉、橙子
红枣、葡萄
苹果、柑橘

建议日常饮食中多摄入富含上述营养的水果,并注意均衡饮食。若症状持续,建议咨询医生以明确病因。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。