【肉苁蓉茶的功效与作用】肉苁蓉茶是一种以中药材肉苁蓉为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补肾壮阳 | 有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等 |
| 延缓衰老 | 含有抗氧化成分，可延缓细胞老化 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善睡眠质量 | 对失眠、多梦等症状有一定缓解作用 |
| 促进消化吸收 | 有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
肉苁蓉茶适合中老年人及体质虚弱者饮用，但需注意适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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