【低烧是怎么回事】低烧是指体温在37.3℃至38℃之间，属于轻度发热。常见原因包括感染、免疫反应或身体疲劳等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 感染 | 乏力、轻微咳嗽 | 多休息、多喝水、必要时用药 |
| 免疫反应 | 无明显症状 | 观察、保持良好作息 |
| 身体疲劳 | 头晕、精神不振 | 保证睡眠、适当运动 |
| 激素波动 | 月经前后、更年期 | 调整饮食、规律生活 |
低烧若持续不退或伴随严重症状，应及时就医。日常注意饮食均衡与作息规律，有助于预防低烧发生。
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