【例假推迟10天了还没来什么原因】例假推迟是很多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因，建议用试纸检测或就医确认 |
| 压力过大 | 精神紧张、工作压力可能导致内分泌失调 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会影响激素水平 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、饮食不规律可能干扰月经周期 |
| 荷尔蒙变化 | 如多囊卵巢综合征等疾病会影响月经 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗生素可能引起月经延迟 |
若无怀孕可能，且长期出现月经不调，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好生活习惯有助于调节月经周期。
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