【为什么月经一直不干净怎么办】月经长期不干净可能由多种原因引起，需及时关注并排查潜在健康问题。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 内膜脱落异常 | 经期延长、出血量多 | 就医检查激素水平 |
| 子宫肌瘤 | 月经量大、经期长 | B超检查，必要时手术 |
| 宫内节育器影响 | 出血时间延长 | 考虑更换或取出 |
| 激素失调 | 月经周期紊乱 | 调整生活方式，必要时用药 |
| 感染或炎症 | 白带异常、异味 | 抗炎治疗，保持卫生 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。避免过度劳累、保持良好作息有助于调节月经。
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