【为什么月经不来做一次就来了】月经周期受多种因素影响，包括压力、饮食、生活习惯等。有时女性会因某些原因推迟月经，但之后又突然来潮，这可能与身体自我调节有关。
| 原因 | 说明 |
| 压力变化 | 精神紧张可能导致内分泌紊乱，月经延迟后恢复 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食会影响激素水平 |
| 运动过度 | 过度运动可能抑制排卵，导致月经不调 |
| 生活习惯改变 | 如作息时间变动、旅行等均可能影响周期 |
总体来看，偶尔一次月经不来做一次就来属于正常现象，无需过度担忧。若频繁出现异常，建议及时就医检查。
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