【维c之王是什么水果】维C（维生素C）是人体必需的营养素，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。在众多水果中，有一种被誉为“维C之王”的水果，深受人们喜爱。
总结：
维C之王是刺梨，其维C含量远超常见水果，具有极高的营养价值。
| 水果名称 | 维C含量（mg/100g） | 备注 |
| 刺梨 | 2500-3000 | 维C之王 |
| 桔子 | 50-60 | 常见水果 |
| 柑橘 | 40-50 | 含量较高 |
| 草莓 | 58.8 | 富含抗氧化物 |
刺梨不仅维C含量高，还含有多种矿物质和抗氧化成分，适合日常补充营养。但因其口感较酸，常用于加工或泡水饮用。
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