【莲子芯有什么功效和禁忌】莲子芯是莲子中间的绿色部分，具有一定的药用价值。以下是其主要功效与禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清心火、安神、降血压、促进消化、辅助减肥 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜多食；过量可能引起腹泻或胃部不适 |
| 适用人群 | 心烦失眠、高血压、消化不良者 |
| 使用方法 | 可泡水、煮粥或入药 |
莲子芯性寒，适合体质偏热者食用。日常饮用时应注意适量，避免长期大量摄入。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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问 莲子芯有什么功效和禁忌
2025-10-11 21:04:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 21:04:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
