【生长贴对增高有用吗】生长贴是一种市面上常见的辅助增高产品，宣称能通过刺激骨骼生长达到增高的效果。但其实际效果因人而异，需理性看待。
| 项目 | 内容 |
| 作用原理 | 宣称通过促进血液循环或刺激生长激素分泌来帮助增高 |
| 适用人群 | 儿童、青少年（骨骼未闭合者）可能有一定帮助 |
| 效果 | 个体差异大，部分人可能有轻微改善，但无明确科学证据支持 |
| 注意事项 | 需结合合理饮食与运动，不可依赖单一产品 |
总体来看，生长贴并非增高“神器”，建议在医生指导下科学管理身高发育。
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