【脸上痘痘硬块如何去除】脸上出现痘痘硬块，通常是由于炎症未完全消退或毛囊堵塞所致。以下是一些有效的处理方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每天2-3次，每次10分钟，有助于软化硬块，促进吸收。 |
| 使用维A酸类药膏 | 可改善角质堆积，减少堵塞，需遵医嘱使用。 |
| 保持清洁 | 每日温和洁面，避免用手挤压，防止感染加重。 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物，多喝水，有助于皮肤恢复。 |
| 就医治疗 | 若硬块持续不消或伴有疼痛，建议及时就医。 |
注意：不要自行挤压痘痘，以免留下疤痕。保持良好作息和护肤习惯是关键。
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